Hallo, meine Lieben!
Die hausgemachte Version ist um einiges sättigender als die gekaufte. Ich habe eine Vollkornbrotmischung verwendet, da ich keinen Platz habe, um unterschiedliche Mehlsorten bei mir unterzubringen (Okay, ich habe inzwischen 6 Mehlsorten im Regal... aber Mais- und Reismehl eignen sich nicht so gut dafür, wenn man Vollkornbrot machen will). Aber wenn ihr Dinkel-, Roggenmehl, etc. daheim habt, könnt ihr selbst eine Mehlmischung machen.
Tipps für die Zubereitung:
Dieses vegetarische Vollkornbrot belegt mit Frühlingszwiebeln auf Sahne-Soße und mit Käse überbacken ist super einfach in der Zubereitung. Trotzdem möchte ich dir ein paar Tipps und Anregungen mit an die Hand geben, damit du das für dich beste Geschmackserlebnis aus diesem Rezept herausholst.
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Dieses vegetarische Vollkornbrot belegt mit Frühlingszwiebeln auf Sahne-Soße und mit Käse überbacken ist super einfach in der Zubereitung. Trotzdem möchte ich dir ein paar Tipps und Anregungen mit an die Hand geben, damit du das für dich beste Geschmackserlebnis aus diesem Rezept herausholst.
- Anstelle einer Vollkornbrotbackmischung kann auch normales Vollkornmehl genommen werden.
- Für mehr Abwechslung empfehle ich unterschiedlichen Belag auszuprobieren - zum Beispiel Chili, Knoblauch, Basilium, Pilze, etc.
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Belegtes Vollkornbrot aus dem Ofen
Schwierigkeitsgrad: mittelMenge: 4 Portionen
Vorbereitungsdauer: 20 Minuten
Gehzeit: 60 Minuten
Backdauer: 20 Minuten
Angaben pro Portion:
905 Kalorien
99,4 g Kohlenhydrate
38,5 g Fette
35,2 g Eiweiß
Weitere Küchenutensilien:
Rührschüssel
Küchenmaschine (optional)
Zutaten:
- 600-700g Vollkornbrot-Backmischung
- 200-250ml Wasser
- 1 Würfel Hefe
- 1 Prise Zucker
- 1 Prise Salz
- etwas Öl
- 200g Crème fraîche
- 200g Frischkäse
- 1 kleine Zwiebel
- 1-2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 200g Bio-Gauda
- etwas Salz, Pfeffer, Muskat und Paprikapulver
Zubereitung:
- Würfel Hefe im lauwarmen Wasser (nehmt am Anfang 200ml) mit einer Prise Salz und Zucker lösen. Dann fügt ihr 600g Vollkornmehl und einen kleinen Schuss Öl (ich benutze wie immer Sonnenblumenöl) und knetet den Teig ein paar Minuten. Wenn der Teig zu trocken ist, fügt etwas Wasser hinzu. Wenn der Teig zu klebrig ist, etwas Mehl. Am Ende sollte er gut formbar sein und nicht kleben. Ich habe den Teig mit meiner Küchenmaschine ca. 10 Minuten kneten lassen, damit sich alles gut verbindet. Stellt den Kuchen zugedeckt für 60 Minuten an einen warmen Ort, damit er aufgehen kann.
- In der Zwischenzeit kann man den Belag vorbereiten. Dafür die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Crème fraîche, Frischkäse, Zwiebeln, Knoblauch, Frühlingszwiebeln miteinander vermischen und mit etwas Salz, Pfeffer, Muskat und Paprikapulver abschmecken.
- Gauda oder anderen Käse raspeln und zur Seite stellen.
- Wenn der Teig aufgegangen ist, wird er in vier gleich große Stücke geteilt und mit einem Nudelholz oval förmig ausgerollt. Damit er beim Ausrollen nicht an der Arbeitsoberfläche kleben bleibt, habe ich etwas Mehl darauf verteilt. Der Teig sollte nicht höher als 5 mm sein.
- Danach muss der Sahne-Frischkäse-Belag und der Käse darauf verteilt werden. Das Brot braucht ca. 20-25 Minuten bei 200 °C (Oben- und Unterhitze). Schaut aber zwischendrin am besten mehrmals rein, damit nichts verbrennt.
1 Kommentare
Was für ein unglaublich leckeres Rezept!! Das werde ich sowasvon beim nächsten DVD-Abend machen!! Danke für die schöne Inspiration :)
AntwortenLöschenLiebste Grüße
https://daskleineeck.wordpress.com/
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